¿SON NECESARIAS LAS RECETAS SALUDABLES?

Helados caseros y nutritivos

Mini calabazas de mousse de chocolate y mandarina

INGREDIENTES

Cupcakes de calabaza

INGREDIENTES

¡Rollito de calabacín exquisito!

GAZPACHO DE REMOLACHA

Espinacas a la crema

Moqueca Brasileña (adaptada de saborgourmet.com)

PESTO DE BRÓCOLI

POKÉ BOWL

SHISH TAOUK

FISH AND CHIP (VERSIÓN MÁS SALUDABLE)

ARROZ 3 DELICIAS

SALSA BBQ CASERA

CREMA FRÍA DE MELÓN

POLLO AL CURRY CON VERDURAS (4 PAX)

CREMA FRÍA DE LENTEJAS

CUSCÚS ROJO CON LANGOSTINOS (V. hogarmania.com)

GAZPACHO DE FRESAS

SOPA CHINA DE FIDEOS (v. cocinacaserayfacil.net)

PIADINAS (6 UDS)

FALAFEL DE SALA DE YOGUR PARA 4

CEVICHE PERUANO

AREPAS (BOLIVIA) 12 UDS.